Massatge ayurvedic

L’Ayurveda és un massatge tradicional hindú que ha estat practicat a la Índia durant més de 5.000 anys. Per a molts és considerada una de les tècniques de curació més antigues. Etimològicament la paraula ayurveda prové del Sanskrit i significa “Ciència de la Vida”.

Es tracta d’un massatge fet amb olis calents aplicat sobre el cos. La tècnica es basa en una concepció holística de l’home, tractant-lo tan a nivell físic com psíquic per tal de restablir el benestar. També aposta per la prevenció de malalties i incideix en la salut a través de factors com l’equilibri, el pensament constructiu, la dieta, l’estil de vida i l’ús d’herbes medicinals.

Entre els beneficis del massatge ayurvèdic destaquen els següents: accelera el procés d’eliminació de toxines, ajuda a la circulació sanguínia, relaxa, incrementa el sistema immunològic, alleuja els dolors corporals, restableix el son, millora el sistema digestiu i  estimula l’energia vital. Fins i tot hi ha fonts que indiquen que, practicada regularment, pot moderar el procés d’envelliment.

Així doncs, el massatge ayurvèdic ajuda a entendre com crear una balança entre el cos, la ment i la consciència d’acord amb la constitució i la vida individual de cada persona. A la mateixa vegada, també treballa per mantenir en el temps aquest estat d’equilibri.

Per sol·licitar hora trucar al 651664518

Bibliografía

Shambala. (Setembre / 2012). http://www.shambalay.com. Recollit de http://www.shambalay.com/2010/09/masaje-ayurvedico.html

Vasant Lad, B. M. (2003). Ayurveda. A brief introduction and guide. Albuquerque: www.ayrveda.com.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR