Sotai

El sotai és una tècnica de reeducació postural integral provinent de Japó que es realitza mitjançant moviments, estiraments i postures suaus i concretes. S’acostuma a combinar amb altres tècniques, com és el cas del shiatsu. No té afectes secundaris més enllà que sovint es pot fer estrany el procés d’adaptació a una nova postura corporal. La tècnica no provoca dolor ni sensacions desagradables; de fet, els exercicis que proposa no requereixen un gran esforç i els poden realitzar persones de totes les edats.

Aquesta tècnica ha obtingut excel·lents resultats en el tractament per la lumbàlgia, hèrnia discal, ciàtica, escoliosi, dolor cervical, tendinitis, colze de tennista, dolor als genolls i a les espatlles, esquinç al turmell, dolors articulars, torticolis, mal de cap, trastorns menstruals, tractaments post part, mal de cap, ansietat i insomni.

Per sol·licitar hora trucar al 651664517

Bibliografia

Asociación Española de Sotai-Ho. (sense data). ¿Qué es el Sotai-Ho (Sotai)? www.sotai-spàin.com.

Valenzuela, A. (2012). SOTAI. Reeducación postural integral. Editorial Paidotribo.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR