El Sotai es una técnica de reeducación postural integral proveniente de Japón que se realiza mediante movimientos, estiramientos y posturas suaves y concretas. Se suele combinar con otras técnicas, como es el caso del shiatsu. No tiene afectos secundarios más allá de que a menudo se puede hacer extraño el proceso de adaptación a una nueva postura corporal. La técnica no provoca dolor ni sensaciones desagradables.
